You are currently viewing 9 interesujących zajęć dla słabowidzących seniorów z chorobą Alzheimera lub demencją

9 interesujących zajęć dla słabowidzących seniorów z chorobą Alzheimera lub demencją

Znajdź takie aktywności, które odpowiadają zdolnościom poznawczym i sprawności wzroku osoby starszej.

Zajęcia pomagają seniorom stymulować umysł i pamięć oraz utrzymywać zaangażowanie i chęć do życia.

Jednak znalezienie odpowiednich zajęć dla osoby z chorobą Alzheimera lub demencją i zaburzeniami wzroku może wymagać nieco więcej kreatywności.

Najważniejszym zadaniem jest, aby pomóc starszej osobie czuć się szczęśliwym i odnosić sukcesy w zajęciach, które sprawiają im przyjemność. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć zajęcia, które są odpowiednie dla ich aktualnych zdolności poznawczych i poziomu widzenia.

Sensowne zajęcia pomagają zredukować niepokój, pobudzenie i inne trudne zachowania. Mogą one również poprawić sen, ponieważ utrzymują osobę bardziej aktywną i pobudzoną w ciągu dnia.

Aby ułatwić znalezienie różnorodnych zajęć dla osób niedowidzących z demencją, przedstawiamy 9 pomysłów na zajęcia wraz z wieloma konkretnymi sugestiami.

Dostosuj zajęcia do możliwości i zainteresowań osoby starszej.

Znalezienie zajęć, które spodobają się seniorowi, może wymagać trochę czasu i serii “prób i błędów”.

Jako wskazówkę wykorzystaj jej wcześniejsze preferencje i zainteresowania, ale nie bój się spróbować rzeczy, którymi wcześniej nie była zainteresowana – demencja może znacznie zmieniać te preferencje.

Eksperymentuj z pomysłami, aby znaleźć to, co najbardziej odpowiada twojemu seniorowi.

Wykorzystaj te sugestie jako punkt wyjścia i dostosuj je w miarę potrzeb do poziomu umiejętności i zainteresowań osoby starszej.

Pamiętaj, że zainteresowania u osoby z problemami poznawczymi mogą się zmieniać, więc nie bój się w przyszłości spróbować czegoś ponownie, aby sprawdzić czy reakcja się nie zmieni.

9 zajęć dla słabowidzących seniorów z demencją

1. Muzyka dla seniora

    Odtwarzaj ulubione piosenki lub płyty, szczególnie te z czasów młodości seniora.

    Nastaw radio na stację, która gra taki rodzaj muzyki, jaki preferuje bliska Ci osoba.

    Zachęcaj ich do śpiewania piosenek, które znają. Zapodaj ton i śpiewajcie razem w takt muzyki. 

    Wykorzystaj jej ulubione piosenki jako zabawę, po to by przypomnieć sobie miłe wspomnienia z przeszłości.

2. Czytanie na głos, audiobooki i audycje radiowe dla osób starszych

    Czytanie na głos gazet, książek, czasopism, a nawet starych listów jest przyjemną rozrywką dla wielu starszych osób. Znajdź teksty, które ich zainteresują, ale nie są zbyt skomplikowane do odtworzenia.

    Czytanie na głos to świetny sposób na nawiązanie kontaktu z osobą cierpiącą na demencję, zwłaszcza z dziećmi.

    Audiobooki pozwalają starszej osobie na słuchanie niemal każdej książki, która jej się spodoba. Można je wypożyczyć w lokalnej bibliotece, kupić w księgarni  lub znaleźć je za darmo w internecie.

    Fani sportu mogą z przyjemnością słuchać meczów/audycji sportowych w radio.

    Niektórzy starsi dorośli mogą z przyjemnością słuchać radiowych talk show, audycji o tematyce duchowej, naukowej i innych tego typu programów – wiele stacji radiowych udostępnia je nawet za darmo w internecie.

3. Ruch i ćwiczenia dla seniorów

    Włącz ulubioną muzykę i zachęć seniora do tańca, kołysania się w fotelu lub stukania rękami i stopami w rytm muzyki.

    Aby poprawić nastrój, krążenie i ogólny stan zdrowia, poprowadź ich przez ćwiczenia jogi na krześle lub ćwiczenia na krześle przeznaczone dla osób z demencją

4. Natura w chorobie Alzheimera i dla seniora

    Wykorzystaj wózek inwalidzki do spaceru na zewnątrz, aby poczuć słońce i świeże powietrze

    Zabierz swojego seniora na przejażdżkę samochodem i opisz mijające widoki

    Zaangażuj go w pracę w przydomowym ogródku lub na parapecie w miarę ich możliwości – wciskanie ziemi do doniczki, mierzenie wzrostu roślin, odkurzanie dużych liści, wąchanie ziół lub smakowanie zbiorów (pomidorów, sałatki, ziół, itp.) to doskonałe zajęcie pobudzające zmysły.

5. Filmy i programy telewizyjne dla seniorów

    Słuchanie musicali, oper, koncertów lub innych rodzajów przedstawień muzycznych z telewizji (Jaka to melodia), DVD, YouTube lub serwisów streamingowych.

    Słuchanie filmów lub programów przyrodniczych – zazwyczaj opisują one zwierzęta i opowiadają o akcji, więc nawet bez obrazu może to być przyjemne doświadczenie.

6. Prace domowe

Pomaganie w pracach domowych to świetny sposób, aby osoba z demencją i słabowidząca czuła się zaangażowana i ważna w gospodarstwie domowym.

    Przygotuj owoce – daj odpowiedni nóż do krojenia miękkich owoców lub za pomocą palców zachęć do rozdzielenia ich na kawałki lub części (np. jabłka, banany, pomarańcze itp.)

    Przygotuj warzywa – niech wyłuska groszek lub fasolę, oderwie łodygi, podrze liście sałaty, itp.

    Pomoc przy gotowaniu – poproszenie osoby słabowidzącej o wrzucenie składników do dużego garnka lub miski to sposób, aby przyczyniła się do ugotowania zupy lub upieczenia potrawy.

    Składanie prania – zwłaszcza mniejszych, łatwiejszych do składania rzeczy, takich jak ręczniki, ściereczki czy skarpetki.

    Sortowanie sztućców – poproś o posortowanie noży (do masła), widelcey czy łyżek do odpowiednich przegródek.

7. Terapia z udziałem zwierząt w chorobie Alzheimera

    Trzymanie, głaskanie, czesanie dobrze wychowanego zwierzaka jest wspaniałym i uspokajającym zajęciem.

8. Zajęcia plastyczne, manualne i ruchowe

    Rzeźbienie pozwala starszym osobom wyrazić siebie w sposób kreatywny bez konieczności używania wzroku – do tego celu można użyć modeliny, plasteliny lub gliny do rzeźbienia.

    Osoby starsze, które widzą, mogą polubić tworzenie kolaży ze zdjęć z czasopism lub oklejanie zwykłego pudełka wyciętymi obrazkami lub kolorowym papierem.

    Niektóre osoby słabowidzące mogą również czerpać przyjemność z ekspresyjnego malowania (szerokie pociągnięcia i abstrakcyjne kształty) – używaj żywych kolorów na kontrastowym tle, aby ułatwić widzenie.

    Wiele osób lubi wygładzać pognieciony papier lub bibułę.

    Sortowanie jest wspaniałym zajęciem nawet dla słabowidzących. Wystarczy sprawić, by kształty różniły się na tyle, by łatwo było je odróżnić – na przykład: woreczek z wymieszanymi kształtami makaronu, monety, itp.

    Zabawki typu bączek i inne zabawki sensoryczne są również satysfakcjonującym i wciągającym zajęciem.

9. Gry 

    Dla widzących seniorów karty do gry w dużym formacie są świetnym sposobem na cieszenie się prostymi grami, takimi jak oczko, wojna lub po prostu sortowanie kart według koloru lub figury.

    Gra w dopasowywanie kształtów do większych szablonów dla osób słabowidzących.

    Zabawna gra w dopasowywanie z wielkowymiarowymi kartami przedstawiającymi różne zawody.

    Gigantycznych rozmiarów kostki domina mogą być używane do różnych gier, tradycyjnego domina lub gier typu „dopasowywanie”, które wymyśli starsza osoba.

     Specjalne kostki domina z wypukłymi kropkami mogą być używane przez osoby słabo widzące lub niedowidzące.

POTRZEBNA POMOC OPIEKUNKI?

POZNAJ NASZĄ OFERTĘ OPIEKI DOMOWEJ DLA SENIORA